Referenzen Waldbaden und Achtsamkeitstraining:
Stephan Schuon
»Einfach mal anders Denken und mit neuen Kreativitätsansätzen auf das „daily business“ blicken stand im Mittelpunkt eines 2tägigen Meetings von Sales- und Service Management Kollegen. Zum Abschluss integrierten wir den Wald in das gemeinsame Erleben. Von Frau Dalchow wurden wir dabei mit leisen Tönen und sehr sympathisch geführt. Natur, Stille, zur Ruhe kommen, Achtsamkeit, Loslassen und sich aufeinander verlassen standen so im Mittelpunkt. Neue Sichtweisen wurden jedem einzelnen ermöglicht, neue Impulse verstärkten das Teaming und manches persönliche aha Erlebnis wurde zu Tage befördert. Herzlichen Dank für diese gemeinsamen Stunden!«
Christine Göllner, Pädagogik – Psychologie
»Michaela Dalchow ist eine geschätzte Kursleitung an der VHS Frankfurt. Sie lebt authentisch was sie lehrt, das macht Ihre Veranstaltungen lebendig und spannend. Das Programm der Psychologie bereichert sie seit kurzem mit dem Bildungsurlaub „Die Weisheit der Wildnis“. Hier können Teilnehmehmer:innen innere Entwicklungsschritte in Verbindung mit der Natur entfalten. Die Teilnehmer:innen des ersten Durchlaufs waren begeistert.«
Jochen Hirchenhein
»Seit nunmehr drei Jahren bieten wir regelmäßig Waldbaden an. Wir sind begeistert von der Art und Weise wie Michaela und Katja die Workshops coachen. Durch ihr souveränes und ruhiges Auftreten springt der Funke der Achtsamkeit direkt über. Das Feedback der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ist grandios. Die Gäste können bei den Workshops ihren Stresslevel deutlich senken und fühlen sich danach entspannt. Wir freuen uns schon auf die nächsten Waldbadensessions im nächsten Jahr.«
Referenzen aus meiner Tätigkeit als Ausbilderin:
Silke Entz von Zerssen
»Fokus, Balance und Regeneration – das sind wesentliche Elemente, die ich im Rahmen meiner Ausbildung zur Natur-Mental-Trainerin bei Michaela Dalchow für mich entdecken, erkunden und erschließen konnte. Michaela hat uns auf eine ganzheitliche Reise mitgenommen, auf der wir wohl dosiert durch Theorie und Praxis Wissen und Selbsterfahrungen für unseren eigenen Weg zu mentaler Stärke sammeln konnten. Dabei überzeugt Michaela in ihrer ruhigen, klaren Präsenz nicht nur als professionelle Trainerin, sondern auch als persönliches Vorbild. Die Natur und ihre anschaulichen Prinzipien sind insbesondere für mentale Gesundheit ein wunderbarer und kreativer Kraftort.«
Marion Enke
»Ich durfte bei Michaela ein 6-tägiges Seminar absolvieren. Durch ihre Fachkompetenz konnte sie mich von Beginn an überzeugen. Auch komplexe Fragen konnte sie professionell und verständlich beantworten. Ihre klare, strukturierte und zugleich herzliche und humorvolle Art begeisterte mich über das gesamte Seminar hindurch.«
Axel Schütz
»Mit Michaela habe ich eine wunderbare Ausbildung zum Natur-Mental-Trainer, in der mit Leichtigkeit Fachwissen vermittelt wurde und durch Natursettings und -materialien Wege in intensive Prozesse angebahnt wurden, erleben dürfen. Durch Michaelas kompetent und gezielt eingesetzte Methoden und Impulse, initiierte sie tiefe Begegnungen mit mir selbst und meinen Themen, sowie die sehr achtsamen Begegnungen in der Gruppe. Die Ausbildung ist für mich persönlich und für meine Arbeit sehr nachhaltig. Danke!.«
Andrea Wendt
»Ich habe bei Michaela das Natur-Mentaltraining Ende September (im Kloster Esthal) gemacht. Neben dem wesentlichen theoretischen Wissen gibt es ganz viel für Körper, Geist und Seele in der Natur: zum Erleben, Erfahren, Kennenlernen und Ausprobieren. Michaela schafft dabei immer wieder einen sehr sicheren, einladenden und stärkenden Raum, um miteinander und mit der Natur in den Kontakt zu kommen, das Wahrgenommene zu reflektieren und nächste Schritte abzuleiten. Ganz wundervoll finde ich, wie Michaela auch gern zurücktritt, um anderen Erfahrungen und Kompetenzen Platz zu machen und so die Chance auf ein gemeinsames Lernen zu nutzen. Eine sehr zu empfehlende Ausbildung.«
Michael Schmidt
»Die Woche Training zum Natur Mental Coach war ein abwechslungsreiches Seminar mit interessanten Theorieparts und eindrucksvollen praktischen Übungen. Doch das i-Tüpfelchen war Michaela als Seminarleiterin. Mit ihrer einfühlsamen Art und der großen Erfahrung hat sie es geschafft die unterschiedlichen Typen und Interessen unter einen Hut zu bringen. Die Tage waren nicht nur abwechslungsreich, sondern haben mir ein Tor zu neuen Erfahrungen und Seiten von mir eröffnet! Ich erinnere mich regelmäßig an die Inhalte und Erfahrungen aus der Woche. Ich freue mich schon jetzt, auf Fortsetzungen im neuen Jahr.«
Isabelle Steidl
»Die wunderbaren Tage mit dir prägen mich nachhaltig. Sie waren wie eine Initialzündung.«
Referenzen zu Bildungsurlauben:
Melanie Bratuczewski
»Während meines fünf-tägigen Bildungsurlaubs im Mai 2023 habe ich sowohl durch spezielle, entspannende Maltechniken mit Cläre Kunze als auch - im besonderen! - durch die intensiven Naturerlebnisse im Wald mit Michaela Dalchow, viele Impulse erhalten, die mich sehr zur inneren Ruhe finden ließen. Auch im Alltag kann ich nun teilweise immer wieder jene gemachten Erfahrungen anwenden, um aus dem lauten Chaos zu mir zu finden. Diese Erlebnisse haben tiefe Eindrücke hinterlassen, u.a wegen der besonders harmonischen Atmosphäre durch die beiden Anleiterinnen, wofür ich sehr dankbar bin! Gerne empfehle und nehme ich am Waldbaden bei Michaela Dalchow wieder mal teil. «
Steffen Kalbfleisch
»Der von Michaela gestaltete Bildungsurlaub „Die Weisheit der Wildnis - Natürliche Selbststärkung für Krisenfestigkeit in Alltag und Beruf“ war für mich eine inspirierende Woche in der Natur. In den angebotenen Modulen konnte ich gut reflektieren und für mich bestimmen, wo ich gerade stehe und was es braucht, um meine Ziele zu verwirklichen. Die Mischung aus gemeinsamen Übungen in der Gruppe und Zeit, in der ich Gelegenheit hatte zur Ruhe zu kommen, um das Erlebte zu verarbeiten hat sie gut aufeinander abgestimmt, so dass ich mich nach dem Kurs nachhaltig gestärkt fühle. Vielen Dank für die schöne Zeit!«
Annette Gallmann
Hast du schon einmal in einer Hängematte im Wald gelegen und nichts anderes getan, als still zu beobachten, wie sich die Zweige und Blätter im Wind wiegen? Michaela Dalchow ermöglicht dieses großartige Erleben in ihrem Bildungsurlaub Waldbaden und Achtsamkeit. Diese unbeschreiblich schöne Erfahrung, die herrlich inspirierenden Achtsamkeitsübungen in der Natur und das fundierte Wissen von Michaela sind ein gelungenes Gesamtpaket, für eine erholsame Auszeit. Absolut empfehlenswert! Vielen Dank!